diff --git a/.gitignore b/.gitignore
new file mode 100644
index 0000000..7a60b85
--- /dev/null
+++ b/.gitignore
@@ -0,0 +1,2 @@
+__pycache__/
+*.pyc
diff --git a/Containerfile b/Containerfile
index 2c7da9d..c229052 100644
--- a/Containerfile
+++ b/Containerfile
@@ -9,6 +9,6 @@ RUN pip install --no-cache-dir -r requirements.txt
 COPY poller.py sources.toml ./
 USER ingest
 
-# Ohne Argumente: Dauerbetrieb im 15-Minuten-Takt, Senke aus $DATABASE_URL.
+# Ohne Argumente: Dauerbetrieb im 2-Stunden-Takt, Senke aus $DATABASE_URL.
 # -u, damit die Logs unmittelbar im journal landen und nicht im Puffer haengen.
 ENTRYPOINT ["python", "-u", "/app/poller.py"]
diff --git a/NOTES.md b/NOTES.md
index 49a0259..e6e593b 100644
--- a/NOTES.md
+++ b/NOTES.md
@@ -101,8 +101,8 @@ ueber die gesamte Historie, ohne dass ein Feed erneut abgerufen wird.
 
 ## Verhalten
 
-- **15-Minuten-Takt**, an den Slotgrenzen ausgerichtet (+30 s Versatz),
-  identisch zu GDELTs Paketgrenzen — damit bleiben die Slots vergleichbar.
+- **2-Stunden-Takt**, an den Slotgrenzen ausgerichtet (+30 s Versatz), um
+  unnoetigen Traffic bei den Quellen zu vermeiden.
 - **Bedingter GET** ueber ETag/Last-Modified, im Register gespeichert. Im
   Test antworteten 4 von 12 Quellen im zweiten Durchlauf mit 304.
 - **Dedup** ueber `unique (quelle, item_key)`; `item_key` ist guid, ersatzweise
diff --git a/poller.py b/poller.py
index 17d3ee1..f23bc95 100755
--- a/poller.py
+++ b/poller.py
@@ -1,7 +1,7 @@
 #!/usr/bin/env python3
 """Ingest-Poller fuer den deutschen Ereignisdatensatz.
 
-Liest die Quellen aus sources.toml, holt alle 15 Minuten die Feeds und legt
+Liest die Quellen aus sources.toml, holt alle 2 Stunden die Feeds und legt
 jedes neue Item roh ab. Bewusst ohne Kodierung: was hier landet, soll sich
 beliebig oft neu kodieren lassen.
 
@@ -10,7 +10,7 @@ Zwei Senken:
   --sink jsonl:/pfad/dir    Schatten-Ingest als gzip-JSONL pro Slot
 
 Aufrufe:
-  poller.py --sink "$DATABASE_URL"            # Dauerbetrieb, 15-Minuten-Takt
+  poller.py --sink "$DATABASE_URL"            # Dauerbetrieb, 2-Stunden-Takt
   poller.py --sink "$DATABASE_URL" --once     # ein Durchlauf
   poller.py --check-robots                    # Lizenzstatus nachpruefen
 """
@@ -40,7 +40,7 @@ USER_AGENT = os.environ.get(
     "INGEST_USER_AGENT",
     "wurzelwerk-ingest/0.1 (+https://stinkwurzpresse.de/wurzelwerk; kontakt@stinkwurzpresse.de)",
 )
-TAKT = 15 * 60          # Slotlaenge in Sekunden, wie bei GDELT
+TAKT = 2 * 60 * 60      # Slotlaenge in Sekunden
 VERSATZ = 30            # Sekunden nach der Slotgrenze, nicht exakt darauf
 NS = {
     "a": "http://www.w3.org/2005/Atom",
@@ -66,9 +66,10 @@ def _jetzt():
 
 
 def slot_von(ts):
-    """Auf 15 Minuten abrunden, wie GDELTs Paketgrenzen."""
-    return ts.replace(second=0, microsecond=0,
-                      minute=(ts.minute // 15) * 15)
+    """Auf TAKT-Sekunden seit Epoch abrunden (bei 2 h also volle gerade Stunden)."""
+    sekunden = int(ts.timestamp())
+    return dt.datetime.fromtimestamp(
+        (sekunden // TAKT) * TAKT, tz=dt.timezone.utc)
 
 
 def norm_titel(t):
diff --git a/schema.sql b/schema.sql
index e883db0..a0382dc 100644
--- a/schema.sql
+++ b/schema.sql
@@ -48,7 +48,7 @@ create table if not exists raw_items (
     autor         text,
     pubdate       timestamptz,            -- Angabe der Quelle, kann fehlen/luegen
     abgerufen_am  timestamptz not null default now(),
-    slot          timestamptz not null,   -- auf 15 min abgerundet, GDELT-kompatibel
+    slot          timestamptz not null,   -- auf den Poll-Takt abgerundet
     sprache       text        not null default 'de',
     roh           jsonb       not null,   -- alle geparsten Feldwerte, unveraendert
 
@@ -113,7 +113,8 @@ create table if not exists poll_laeufe (
 create index if not exists poll_laeufe_slot_idx   on poll_laeufe (slot desc);
 create index if not exists poll_laeufe_quelle_idx on poll_laeufe (quelle, begonnen_am desc);
 
--- Welche aktive Quelle hat seit ueber sechs Stunden nichts Neues geliefert?
+-- Welche aktive Quelle hat seit ueber 24 Stunden (12 verpasste Slots bei
+-- 2-Stunden-Takt) nichts Neues geliefert?
 create or replace view quellen_stillstand as
 select q.id, q.name, max(r.abgerufen_am) as letztes_item,
        now() - max(r.abgerufen_am) as stille
@@ -122,5 +123,5 @@ left join raw_items r on r.quelle = q.id
 where q.aktiv
 group by q.id, q.name
 having max(r.abgerufen_am) is null
-    or now() - max(r.abgerufen_am) > interval '6 hours'
+    or now() - max(r.abgerufen_am) > interval '24 hours'
 order by stille desc nulls first;
diff --git a/wurzelwerk-ingest.container b/wurzelwerk-ingest.container
index 155825b..8ca9832 100644
--- a/wurzelwerk-ingest.container
+++ b/wurzelwerk-ingest.container
@@ -2,7 +2,7 @@
 # Ablegen unter ~/.config/containers/systemd/wurzelwerk-ingest.container,
 # danach:  systemctl --user daemon-reload && systemctl --user start wurzelwerk-ingest
 #
-# Der Poller laeuft dauerhaft und taktet sich selbst auf die 15-Minuten-Grenzen.
+# Der Poller laeuft dauerhaft und taktet sich selbst auf die 2-Stunden-Grenzen.
 # Deshalb kein systemd-Timer: ein Timer wuerde den bedingten GET-Zustand
 # (ETag/Last-Modified) bei jedem Start neu aufbauen muessen.